Ø Llevar
hidratación adecuada agua y refresco, entre otros.
Ø Llevar
refrigerio (galletas, chocolates, panela, tortas, comida y frutas, entre otras)
Ø Llevar
paraguas y abrigo para su protección del sol, lluvia y frio, dada las
temperaturas bajas en la zona de la montaña.
Ø Obedecer
las instrucciones de los organismos de seguridad
Ø Los
niños deben estar bajo custodia y vigilancia de sus representantes,
preferiblemente no llevarlos, excepto de que vayan en vehículos
Ø Llevar
ropa ligera y cómoda para la caminata,
preferiblemente de colores claros
Ø Usar
zapatos deportivo lo más cómodos posible
Ø Deposite
la basura y desperdicios en los cestos respectivos
Ø Cualquier
situación llame a emergencia 1-7-1
Ø Llevar
linterna
Ø Deben
llevar los celulares con suficiente carga
Ø Si
se siente muy agotado no continúe la marcha, parese en un sitio seguro
Ø Manténgase
en grupo, nunca solo
Ø Este
pendiente a lo largo del trayecto de los puntos de abastecimiento e hidratación
Ø Las
personas de la tercera edad deben llevar sus medicamentos y el tratamiento
médico que está cumpliendo
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